هنا اليمن
<<النسخة الكاملة الرئيسية>>



هذه أفضل المشروبات التي يُنصح بتناولها على السحور لتقليل العطش أثناء الصيام..!
17/05/2018 170



  • يصاحب بداية شهر رمضان هذا العام موجة شديدة الحرارة مما يجعل هناك تخوف من الشعور بالعطش أثناء فترة الصيام وللقضاء على الشعور بالعطش نقدم لكم أهم المشروبات التى يمكن تناولها فى فترة السحور وتساعدك فى الحماية من العطش. يقول الدكتور عاطف أبو زيد، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومى للبحوث لـ "صدى البلد"، أن هناك عددًا من المشروبات التى إذا تناولتها تساعدك على تقليل الشعور بالعطش أثناء نهار رمضان. -الشاى الأسود والشاى الأخضر: يعمل كل منهما على تقليل الشعور بالعطش والاحتفاظ بالماء الموجود داخل الجسم أطول وقت ممكن ويمكن إضافة كمية مناسبة من السكر له. -عصير قمر الدين ولكن بدون سكر أو بإضافة مقدار قليل جدا من السكر لأن تناول المواد السكرية فى وجبة السحور يزيد الشعور بالعطش أثناء الصيام. -التمر الهندى يتميز بقدرته على إرواء جسم الإنسان ولكنى عليكى عدم إضافة السكر عليه. -العرقسوس ولكن غير المحلى فمن المعروف عنه أن له قدرا عالية على قهر الشعور بالعطش. -الكركدية ولكن بدون أن تضع عليه السكر. -العصائر الطبيعية التى تم إعدادها بدون إضافة أى مواد للتحلية. -بالتأكيد تناول الزبادى والحليب الطبيعى.








       قد يهمك ايضاً

    هذا ما سيحدث في الحديدة بعد قليل اذا لم تظهر معجزة ...شاه

    عاجل.. بيان هام من الحكومة اليمنية بشأن إستهداف الحوثيين لقاعدة العند الجوية بطائرة مفخخة

    عاجل.. عادل اليافعي يكشف عن الحالة الصحية لرئيس هيئة الأركان ورئيس هيئة الإستخبارات “أحدهم أدخل غرفة العمليات”

    الرئيس «هادي» يزف البشرى للحوثيين

    بالفيديو: بعد أنباء عن إصابته في الهجوم الحوثي.. العميد ثابت جواس يعلق على انفجار قاعدة العند اليمنية

    صور | الحوثيون يستهدفون عرضاً عسكرياً للجيش اليمني بـ”درونز”.. وسقوط قتلى وجرحى

    مصادر مقربة من عادل إمام تنفي خبر وفاته وهذا ما يحضره لشهر رمضان 2019

    مقال للسياسي علي البخيتي .. التطرّف والتطرف المضاد... الحوثيون والقاعدة

    أسعار الريال اليمني أمام الدولار والريال السعودي وبقية العملات الأجنبية مساء اليوم الخميس 10 / مايو /2018م

    444 شاهد.. رد ولي العهد على سؤال مذيعة "CBS"!! هل يستطيع أي شيء إيقافك؟


    اخترنا لكم

    عاجل: أول دولة تفاجى السعودية والامارات و تعيد علاقاتها الدبلوماسية مع قطر منذ «المقاطعة».. صورة

    الإعلامية اللبنانية الحسناء ”كارلا حداد” تصدم متابعيها وتنشر صورة ”ساخنة” لها..! (شاهد)

    ورد الان : بشري سارة لجميع السعوديات ..بهذا القرار

    عاجل .. مباشر من محلات الصرافة.. آخر أسعار صرف الريال اليمني بعد ساعات من إعلان البنك المركزي عن السعر الجديد للدولار

    ضربة موجعة ..قيادي حوثي كبير يوجه صفعة لجماعته ويعلن انشقاقه والانضمام لقوات الشرعية ( الأسم )



    تصميم وتطوير
    ZAHER SOFT
    © جميع الحقوق محفوظة لموقع ا هنا اليمن 2017