هنا اليمن
<<النسخة الكاملة الرئيسية>>



هذه أفضل المشروبات التي يُنصح بتناولها على السحور لتقليل العطش أثناء الصيام..!
17/05/2018 160



  • يصاحب بداية شهر رمضان هذا العام موجة شديدة الحرارة مما يجعل هناك تخوف من الشعور بالعطش أثناء فترة الصيام وللقضاء على الشعور بالعطش نقدم لكم أهم المشروبات التى يمكن تناولها فى فترة السحور وتساعدك فى الحماية من العطش. يقول الدكتور عاطف أبو زيد، أستاذ التغذية العلاجية بالمركز القومى للبحوث لـ "صدى البلد"، أن هناك عددًا من المشروبات التى إذا تناولتها تساعدك على تقليل الشعور بالعطش أثناء نهار رمضان. -الشاى الأسود والشاى الأخضر: يعمل كل منهما على تقليل الشعور بالعطش والاحتفاظ بالماء الموجود داخل الجسم أطول وقت ممكن ويمكن إضافة كمية مناسبة من السكر له. -عصير قمر الدين ولكن بدون سكر أو بإضافة مقدار قليل جدا من السكر لأن تناول المواد السكرية فى وجبة السحور يزيد الشعور بالعطش أثناء الصيام. -التمر الهندى يتميز بقدرته على إرواء جسم الإنسان ولكنى عليكى عدم إضافة السكر عليه. -العرقسوس ولكن غير المحلى فمن المعروف عنه أن له قدرا عالية على قهر الشعور بالعطش. -الكركدية ولكن بدون أن تضع عليه السكر. -العصائر الطبيعية التى تم إعدادها بدون إضافة أى مواد للتحلية. -بالتأكيد تناول الزبادى والحليب الطبيعى.








       قد يهمك ايضاً

    شاهد اول صورة للفنان التمباكي من داخل العناية المركزة بالمستشفى

    التحالف يدفع بقوات متخصصة لمهمة محددة هي الأخطر منذ بداية الحرب

    مفاجئة من العيار الثقيل.. التجار اليمنيون يفاجئ السعودية بهذا التصرف لأول مره

    عاجل: هذا ما يحدث الان في الحديدة.. استئناف المعركة بشكل غير مسبوق والانفجارات والأباتشي ترعب المليشيات والقذائف كالسحاب

    علي البخيتي.. بعدما وضع الحوثيون اليمنيين بين خيارين لا ثلاث لهما.. لا حل مع #الحوثيين الا بهذة الطريقة

    عاجل .. الكشف عن أول نتائج عملية تفتيش بيت القنصل السعودي في اسطانبول وطلب تركي عاجل من واشنطن!

    مقال للسياسي علي البخيتي .. التطرّف والتطرف المضاد... الحوثيون والقاعدة

    علماء يكتشفون في الأردن أقدم أثر لرغيف خبز في العالم

    أسعار الريال اليمني أمام الدولار والريال السعودي وبقية العملات الأجنبية مساء اليوم الخميس 10 / مايو /2018م

    444 شاهد.. رد ولي العهد على سؤال مذيعة "CBS"!! هل يستطيع أي شيء إيقافك؟


    اخترنا لكم

    قرار جمهوري بإقالة رئيس الوزراء أحمد بن دغر من منصبه وإحالته للتحقيق وتعيين هذة الشخصية بديلا

    واشنطن تفاجئ الجميع وتعلن رسميا عن توافق دولي جديد بشأن اليمن

    مأساة أغنى رجل يمني.. عرض طائرته الخاصة للرئيس الامريكي..!

    اسعار العملات الاجنبية مقابل الريال اليمني لهذا اليوم

    معركة من نوع آخر : وضغوط كبيرة على هادي وتوقعات بتغيير الحكومة بعد عودة هذه الشخصية للواجهة (تفاصيل)



    تصميم وتطوير
    ZAHER SOFT
    © جميع الحقوق محفوظة لموقع ا هنا اليمن 2017